Hugo Pozzoli

Mon histoire

Ce qui m’a amené ici.

Je suis né à Tours. J’ai grandi avec trois frères, dans un grand jardin, avec une liberté presque totale. La vie était simple, et belle.

Un jour, sur la route du retour de vacances, mon cœur s’est emballé. Ma tête tournait, ma gorge s’est serrée, je ne pouvais plus respirer. J’ai cru que j’allais mourir. Aux urgences, on m’a dit que j’étais en parfaite santé : « C’est juste le stress. »

Les crises sont revenues pendant des années. L’anxiété, les insomnies, une confiance en moi au plus bas. Les médicaments m’aidaient à tenir mes journées, mais je me sentais comme un zombie. J’ai lu des dizaines de livres avant de trouver, dans l’autohypnose, de quoi me libérer de mes peurs.

En 2012, j’étais diplômé en finance, sans aucune envie d’y travailler. Ma petite amie m’a quitté par téléphone, et j’ai dû retourner vivre chez mes parents, sans direction ni confiance. J’ai décidé de changer, un sujet après l’autre : le stress, le sommeil, la forme, l’apprentissage.

Deux ans plus tard, j’étais développeur web, propriétaire de mon premier appartement, pilote privé, hypnothérapeute certifié, et j’avais lancé une application pour aider les autres à gérer leur stress. En 2022, j’ai passé treize mois à voyager autour du monde, sac au dos.

Ma plus grande souffrance est devenue mon plus beau cadeau. Elle m’a appris qu’on ne change pas sa vie en y pensant : on la change en la regardant, noir sur blanc.